アウトドアヨガ祭2025は、11月2、3日に開催いたします。
会場は中之島公園芝生広場です。
大雨中止、小雨は決行。
事前予約は不要です。
ヨガクラススケジュール
11月2日 中之島公園芝生広場エリア
| 開始時間 | ステージエリア | 月のエリア | 太陽のエリア |
| 8:30 |
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| 9:00 | |||
| 9:30 | |||
| 10:00 |
犬連れのヨガクラス |
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| 10:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
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| 11:00 | |||
| 11:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
無料４５分クラス |
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| 12:00 | |||
| 12:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
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| 13:00 |
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| 13:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
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| 14:00 | |||
| 14:30 |
舞踊鑑賞15分 |
無料 |
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| 15:00 | |||
| 15:30 |
舞踊鑑賞15分 |
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| 16:00 | 16:30 アクアミニ水上クルーズ |
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| 16:30 |
11月３日 中之島公園芝生広場エリア
| 開始時間 | ステージエリア | 月のエリア | 太陽のエリア |
| 8:30 |
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| 9:00 | |||
| 9:30 | |||
| 10:00 |
空と宇宙とわたしの 境界線 |
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| 10:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
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| 11:00 | |||
| 11:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
無料クラス 無料４５分クラス |
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| 12:00 | |||
| 12:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
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| 13:00 |
自然とつながるヨガ
中国語OK |
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| 13:30 |
座学時間です |
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| 14:00 | |||
| 14:30 |
無料ビギナーレッスン 30分 |
無料 視覚障がいの方のヨガ |
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| 15:00 | |||
| 15:30 |
座学時間です |
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| 16:00 |
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| 16:30 | |||
| 17:00 |
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アウトドアヨガ祭り2025のヨガクラス及びインストラクターの紹介です。
11月2日(日) 太陽エリア クラス内容
じゅず たかし
はじまりのヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 8:30～9:30
参加費：1000円
クラス内容：
1日の始まりにちょうどいい新鮮な呼吸を深めてみます。
太陽が出れば太陽を、雲が出れば雲を、風が吹けば風をそのまま楽しむように心の柔らかさを育てていくような時間にしましょう。今日1日を、人生のスタートとするような、新しい一歩になる時間です。
プロフィール：
リバーサイドヨガを年中開催しています。
屋外でのヨガを開催するのが好きです。
小倉 香央里
ハスの花の命のヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 10:00～11:00
参加費：1000円
クラス内容：
花にまつわる手の印と全身を使って
誕生・開花・還元
３日間しか咲かないハスの花と
その命の尊さを表現するヨガです。
大地・太陽・風を感じながら
丁寧にゆっくりと動き
自然のエネルギーを存分にいただきましょう。
ヨガ初心者・親子でのご参加♡
犬同伴も大歓迎🐕
プロフィール：
インストラクタ大阪市でヨガ指導・耳ツボ・ダイエットコーチとして活動してます。インストラクター歴4年です、流れるようなヨガの動きで瞑想のような気分やホッとひと息つけるような時間を届けたいです。ー歴4年目です。大阪市でスポーツセンターやスタジオで勤務してます。流れるようなヨガの動きで瞑想のような気分やホッとひと息つけるような時間を届けたいです。
MANAKA
Sunrise Flow 〜陽のリズムで目覚める〜
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 11:30～12:30
参加費：1000円
クラス内容：
太陽の光と大地のぬくもりを感じながら、呼吸と動きをやさしくつなぐフローヨガ。
陽だまりの中で深呼吸し、太陽礼拝をベースに穏やかな流れで身体をほぐし、内側のエネルギーを整えます。
初心者や運動が久しぶりの方にも安心。最後は眠りのヨガで心と体をふんわりリセット♪
プロフィール：
立ち仕事で体がパンパンにむくんでいたアパレル時代、癒しを求めてヨガに出会いました。レッスンで見たインストラクターたちの笑顔に心惹かれ、気づけば私自身もこの世界へ入って8年目。今は、年齢や体力に関係なく“その人らしく心地よくいられる時間”を大切に、ヨガをお届けしています。エアリアル、リフレッシュ、リラックス目的のヨガ、シニアの方へ向けたチェアヨガなど、多方面にてレギュラークラスを行っています♪
みんなで踊ろう！ヨガ祭り音頭♪
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 12:30～13:00
参加費：無料
クラス内容：
祭りと言えば『盆踊り』！ヨガ祭り発足初期からある【アウトドアヨガ祭り音頭】を一緒に踊りましょう♪
事前に練習できますよ！
↓ ↓ ↓
YUMI
自然とつながるのびのび深呼吸ヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 14:30～15:30
参加費：1000円
クラス内容：
広い空の下、芝生の感触を感じながら、のびのび身体を動かしましょう！
頑張ることを手放して、今の自分を楽しむ時間を過ごしませんか？
ヨガで身体を伸ばしていくうちに、自然と呼吸が深まり、心もゆるんでいきます。
ヨガに慣れ親しんでいる方も、はじめての方も一緒に、風を感じ、空を見上げながらぎゅっと固まっている心と身体を解放し、ふわっとほどける感覚を味わいにきてください。
プロフィール：
大学卒業後、11年間銀行に勤めた後に、インストラクターに転身し、指導歴は6年です。
ホットヨガスタジオで2年間正社員で勤めていた際に、アクティブなヨガかリラックスヨガまで、多くの種類のクラスを経験させていただき、自信をつけることができました。
その後はフリーで活動し、自主開催クラスも行っています。
得意な分野はヴィンヤサヨガです。呼吸と身体のつながりを感じられるクラス作りをしています。
Akane
大空に手を伸ばそう
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月2日(日) 14:30～15:30
参加費：1000円
クラス内容：
空に伸びる心地よさを。
大地を踏ん張る力強さが、空へ伸びる力を与えてくれます。
踏ん張る力が、心身の安定感へと繋がります。
心身の軸を作りながら、ゆるりと伸びて、カラダもココロも伸びやかに、夕暮れ時の中之島公園を、ゆるりと楽しみます。
親子連れの方も、ヨガ初めての方も、シニア世代もぜひご一緒しましょう♪
プロフィール：
・趣味 手芸、読書
・高3男子、小5女子のまったり子育て中
アパレル勤務 出産後、近所の区民センターにて、親子ヨガに通い始める
・ヨガ指導歴
2019年ヨガインストラクター活動開始
・得意な分野
子供連れの方、体の動かしにくい方など、一人一人を大切にするクラス開催をしています。
日常のアウトドア活動で大切にしていることは、
その日の気候に合わせて、心地よく動ける運動量、初めての方も参加しやすい動き、またチャレンジを楽しむこともできるクラス展開にしています。
空に伸びる心地よさ、大地を踏ん張る心身の安定感、
心も伸びやかになる、その感覚を提供し、
また訪れたい場所として心に留めてもらいたいと、活動しています。
11月2日(日) 月エリア クラス内容
Sayo
ワンネスヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 8:30～9:３0
参加費：1000円
クラス内容：
ヨガとは繋がり。空と、大地と、風と、水と。外の世界と自分と。そんな繋がりを感じるヨガを、大地や風に触れながら行うアウトドアヨガでより深く楽しみましょう。ヨガでたくさんの繋がりを感じたら、その後に思うこと。外にあったと思っていたもの全ては、自分の中にもあることに気づく。全ての境界線はなくなり、全てはひとつだった。そんなワンネス体験。ぜひ、ご体感ください。
プロフィール：
1984年 奈良県生駒市出身、在住一児の母
2019年
RYT200 取得
2023年 RYT500、インド中央政府公認ヨガ資格取得
好きなこと、やりたいことよりもとにかく生活するためのお金を稼ぐことに重きを置いていた20代。30代手前でバセドウ病を発症。投薬を続けるもうまくいかず、心不全手前まで悪化。そこでようやく、「人生の残り時間」を感じ、趣味だった大好きなヨガをより多くの人に伝えたい、と34歳でヨガインストラクターの道を志す。好きなことを続けると、病状はみるみる改善。
スポーツジムやヨガスタジオで指導を続け、2021年、念願のマイヨガスタジオ「sarahyoga」を近鉄富雄駅前にオープン。
20代〜70代の幅広い世代の女性に通っていただいている。
ヨガを通じて身体と心をゆるめてつなげる時間を提供。
得意な分野:トラディショナルヨガ
藍子（AIKO）
うきうきドッグヨガ♪
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 10:00～11:00
参加費：1000円
クラス内容：
空の下、愛犬と一緒にうきうき気分で過ごすドッグヨガ♪
ポーズができてもできなくても大丈夫。大切なのは、ワンちゃんとふれあいながら一緒に呼吸することです。
自然の風や光に包まれて、ワンちゃんもあなたも笑顔になる、やさしいヨガ時間をお届けします。
プロフィール：
ヨガ・ドッグヨガ講師／ストレッチ整体師
2023年より活動開始。「心地良い時間を。もっと、一緒に。」を掲げ、身体が硬い方や運動が苦手な方こそ楽しめる、やさしいヨガレッスンを提供。
ドッグヨガでは、愛犬たちの存在を通じて、心までふんわりほぐれる、あたたかな時間をお届けしている。大阪を拠点に、全国各地のイベントにも多数出演。
2025年7月、天満橋に「toiki デスクワーク疲労専門サロン」をオープン。
頭蓋骨矯正×整体×ストレッチを組み合わせた施術で忙しい現代人の慢性疲労を根本からケアし、改善へ導く。
＜実績＞
・ドッグヨガ イベント・メディア出演実績多数
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」2024/2025登壇
・グラングリーン大阪 MIDORIFES.2025「100人ヨガ」ステージ登壇
・イオンモール橿原 アウトドアフィットネスイベント(年間) メイン講師
・整体＆パーソナルヨガ「toiki デスクワーク疲労専門サロン」オーナー
Yoko
無料クラス
親子ヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 11:30～12:15
参加費：無料
クラス内容：
ヨガが初めての方もお子さんと一緒に、音楽に合わせて楽める！さらに発達の土台から考え抜かれた動きが詰め込まれていて「脳トレ」や「全身運動」「バランス感覚」なども出来るんです！ぜひ親子で身体を動かしませんか？
プロフィール：
2023年5月からヨガ指導者としてスタート
ヨガスタジオや、スポーツジム、
児童デイや放課後デイ、
保育園や市の体育館で子どもの運動指導
自主開催のママヨガやキッズヨガも行っています
大人向けリラックスヨガ
キッズからシニアの方みなが元気になる
オリジナルのヨガ体操【ウェルビィ体操】の指導ができます！
まゆまゆ
シニア・ラフターヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 13:00～14:00
参加費：1000円
クラス内容：
大空の下で大きな笑いでリフレッシュ！ヨガのポーズよりも、どれだけ笑えるかがポイントです‼︎大きな笑いで呼吸もしっかりできて日頃の運動不足を解消しましょう。
プロフィール：
股関節ヨガと占星術師
珠数 孝
ハンディキャップクラス
感じるだけのヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 14:30～15:30
参加費：無料
クラス内容： ハンディのない人っているのかな。誰にでもある人との違い。
どうしても出来ることと出来ないことで、自分を評価してしまう。そんな毎日の時間からちょっとだけ飛び出そう。
何もしない、何も思わない。でも、豊かな感覚の世界へ向け旅をしましょう。 ハンディのあるかたも一緒に過ごせるヨガクラスです。
プロフィール：
リバーサイドヨガを一年中開催しています。
アウトドアヨガ祭りをずーっと関わっています。
壁のない空間で
壁のない関わり方ができることが大好きです。
水原 春佳（Haruka）
今日をたのしむヨガクラス
場所： 月エリア◉
時間： 11月2日(日) 16:00～17:00
参加費：1000円
クラス内容：
ゆったりと深呼吸する練習から始めます。そのあとは、簡単なポーズを取りながら身体を伸ばしたときの感覚や呼吸を観察してみましょう。
心が自然と落ち着いて、「今この瞬間」を思いきり味わえる時間になります。ヨガが初めての方も、身体が硬い方も、どなたでも安心してご参加いただけます。みんなで秋の空気を心地よく感じましょう♪
プロフィール：
1人旅の途中、南インドの自然豊かな場所でヨガに出会いました。
2014年から、大阪吹田市で【隠れ家ヨガ教室】を運営しています。
ゆっくり体を動かして、心地よさを感じてもらうようなクラスが得意です。
11月2日(日) ステージエリア クラス内容
ゆうこ
ビギナークラス
グラウディングを楽しむヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月2日(日) 10:30～11:00
参加費：無料
クラス内容：
よつばいから身体を動かし、バランスポーズをピークに、最後は足を大地に力強く根付かせて自然の中で立つ感覚を養っていきます。
プロフィール：
RYT200終了。ヨガ歴7年。古典ヨガ2年目。後屈が好きです。
ミキ
ビギナークラス
秋空とつながるヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月2日(日) 11:30～12:00
参加費：無料
クラス内容：
最近空を見ましたか？ 自然の音、聞きましたか？ 秋の空は雲の形が可愛くて、鈴虫の声や少し乾いた葉っぱの音が聞こえます。 携帯から目を見上げ、イヤホンを外して、自然の中に包まれながら気持ちよく体を動かして行きましょう。 少しひんやりした空気を体の中に取り込んで、呼吸するだけでもう幸せ♡
プロフィール：
神戸を中心に活動するヨガインストラクター。
2025年7月 スタジオスンダリでRYT200終了。
8月から、カフェヨガスタジオグレースで月2回レッスンを始めています。
自身の不調改善をきっかけにヨガと出会い、自分のことが好きになるように、そしてまわりの人も好きになれるようなヨガを伝えていきたいと思っています。
呼吸とアライメント大切にした優しい指導を行っています。初心者の方にも安心して楽しんでいただけるよう、一人ひとりの心身に寄り添ったクラスづくりをこころがけています。
MAYA
ビギナークラス
自然の音に耳を傾けるゆるヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月2日(日) 12:30～13:00
参加費：無料
クラス内容：
自然の音に癒されながら、ゆるゆるのーんびり動き、凝り固まった体をゆるめていくヨガです。
プロフィール：
2023年8月RYT200を取後、
現在、引き続きRYT500取得に向け勉強中。
ハワイアンミュージックやウクレレの音などを使い、簡単な動きで気持ち良く動き、呼吸のリズムと似ていると言われる波の音も使って心も穏やかになれるようなヨガを目指しています。
愛
ビギナークラス
気づきのヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月2日(日) 13:30～14:00
参加費：無料
クラス内容：
風を感じながら心と体をのびのびと動かすクラスです。 ポーズの形よりも、"心地よさ"や"自由"を大切にしながらゆったりと進めていきます。 何に気づくかは人それぞれ。 呼吸のこと、体のこと、今この瞬間のこと——自由に感じてみましょう。 まだ学びながらのインストラクターですが、皆さまと一緒にヨガを楽しみ、外ならではのたくさんの"気づき"を感じられたら嬉しいです。
プロフィール：
会社員時代にヨガに出会い、特に心の面で救われた経験から、
今度は自身がヨガの魅力を伝える側にまわりたいと強く感じ、インストラクターとして活動しています。
2025年2月に会社員から転職し、現在は神戸市北区のホットヨガスタジオCOCONOBAに所属しています。
2025年4月にインストラクターデビューし、ホットヨガをメインに40〜70代の会員様にレッスンを提供しています。
会員様の年齢層が広く身体に痛みがある方も多いため、軽減法をお伝えすることや、ご自身の身体の状態に合わせ無理せずアーサナに導くことが得意です。
たかぽん＆しょうちゃん鑑賞
メンズフラSHOW
場所： ステージエリア◉
時間： 11月2日(日) 15:30～15:45
参加費：無料
クラス内容：
ヨガとフラ、、、 ん、ヨガ祭りにフラって、なんでやねん？ ヨガの目的は心の動きを静止させること、でフラの目的は？ なぜ、フラを踊るのか？ フラでは、人は、自然と自分の境をなくすことが必要だった！ フラを踊ることで風になり水になり海になり花になる 自然と一体になる感覚、外でのヨガに共通してるのかな？ そして、一番共通するのは、どちらにも根底に愛があるのかなと思っています！ 拙い踊りですが、愛をもってみていただければ嬉しいです
11月3日(月祝) 太陽エリア クラス内容
Eriko
「踏む」の意識で体が変わる。コアヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日（月祝）8:30～9:30
参加費：1000円
クラス内容：
大地を素足で踏み締める感覚、平らで無い土台に自分が合わせながら取るアーサナ、室内では感じない感覚に五感を研ぎ澄まし、アーシングを楽しんでいただきます
プロフィール：
ヨガ指導歴13年
スタジオオーナー10年
ヴィンヤサフローからリラックス系まで、ハタヨガ全般が得意です
自身主催のパークヨガでは、ペアワークや、アジャスト体験など、ヨガを楽しんで頂いています
erika
大地とつながる呼吸を深めるヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日（月祝）10:00～11:00
参加費：1000円
クラス内容：
朝の澄んだ空気の中、芝生の上で大地のエネルギーを感じながら呼吸を深めるヨガです。
足裏でしっかりと大地を踏みしめ、自然と一体になるように心と身体を整えていきます。やさしいポーズ中心なので、
初心者の方や外ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
五感を通して自然を感じながら、深呼吸から1日を心地よくスタートしましょう🌿
プロフィール：
はじめまして。前田恵理佳と申します。大阪市内でヨガインストラクターとして活動しています。ヨガスタジオに加え、自主開催として地域の区民センターや整骨院でもクラスを定期開催し、30代から80代まで幅広い世代の方に、ヨガを日々の習慣として取り入れていただけるよう活動しています。
ヨガを通して安定した心と身体へと導き、より健康的で快適な毎日を送れるようサポートすることを大切にしています。特に、それぞれの身体の状態や年齢に応じた「安全で安心感のあるクラスづくり」を心がけ、丁寧な誘導で初心者の方にも分かりやすく、無理なく続けられるレッスンを行っています。
私は「呼吸を深めるヨガ」が好きで、呼吸に意識を向けることで心と身体が自然とほどけていく感覚を大切にしています。今まさに身体に不調や不安を抱えている方にも、ヨガを通じて笑顔と安心できる場所を届けたい。その想いを大切に、日々の活動を続けています。
NORA
手のひらを太陽に！
お腹が空いてくるヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日（月祝）11:30～12:30
参加費：1000円
クラス内容：
私たちの世界は陰と陽でできているーそれは目に見えるものでもあり、見えないものにもある。たとえば月と太陽、昼と夜、表と裏、内と外、男と女、吸うと吐く、などなど。 そんな陰と陽の楽しい話を交えながら、ヨガの動きをつくっていきます。 体の陰と陽を刺激していたら、終わる頃にお腹が空いてランチはもっと美味しくなる！ ところで、手のひらを太陽に向けるのは、果たして陰？陽？
プロフィール：
兵庫と大阪でフリーで活動しています。指導歴は7年。初心者向けにクラスをシェアしており、リードがとても分かりやすいと評価をいただいています。ハタヨガ、経絡を意識したヨガをベースに指導しています。中医学を学んでおり、五行や陰陽道を用いた話をするのが好きです。
YUMEI
中国語OK
自然とつながるヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日（月祝）13:00～14:00
参加費：1000円
クラス内容：
ヨガとは「繋がり」、「自然体」「自然息」「自然心」と繋がり、より安定・バランスのいい心身の状態に繋がります。
プロフィール：
室内ヨガ・森ヨガ・オンラインヨガなど現代のライフスタイルに合うようなヨガ指導を継続しています。特に自然の中でのヨガは大好きです。
藍子（AIKO）
動物であることを思い出すヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日(月祝)14:30～15:30
参加費：1000円
クラス内容：
私たちは、人である前に“動物”です。
地面を踏みしめ、風を感じ、伸びをして呼吸する。そんな本能的な動きを通して、身体の奥に眠る生命力を呼び覚まします。
自然の中で“動くことの心地よさ”を思い出す、しなやかで自由なヨガクラスです。
プロフィール：
ヨガ・ドッグヨガ講師／ストレッチ整体師
2023年より活動開始。「心地良い時間を。もっと、一緒に。」を掲げ、身体が硬い方や運動が苦手な方こそ楽しめる、やさしいヨガレッスンを提供。
ドッグヨガでは、愛犬たちの存在を通じて、心までふんわりほぐれる、あたたかな時間をお届けしている。大阪を拠点に、全国各地のイベントにも多数出演。
2025年7月、天満橋に「toiki デスクワーク疲労専門サロン」をオープン。
頭蓋骨矯正×整体×ストレッチを組み合わせた施術で忙しい現代人の慢性疲労を根本からケアし、改善へ導く。
＜実績＞
・ドッグヨガ イベント・メディア出演実績多数
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」2024/2025登壇
・グラングリーン大阪 MIDORIFES.2025「100人ヨガ」ステージ登壇
・イオンモール橿原 アウトドアフィットネスイベント(年間) メイン講師
・整体＆パーソナルヨガ「toiki デスクワーク疲労専門サロン」オーナー
酒見 駿介
空間と共鳴するヨガ
場所： 太陽エリア◉
時間： 11月3日(月祝)16:00～17:00
参加費：1000円
クラス内容：
“自然界の流れ”を体で感じて。
ポーズのかたちよりも「心地よさ」を大切に、呼吸とともに自由にフローしていきます。
波のような動きで心と体をしなやかに整え、深い呼吸で内側から澄みわたるような心地よさを味わう時間。
人と自然、そして空間までもがひとつに溶け合うような感覚へ。
ヨガが初めての方も大歓迎です。
プロフィール：
幼少期をドイツで過ごし、学生時代には武道、芸術、表現の世界を通じて自己探求の道を歩み始める。内面への興味は次第に深まり、心と身体のバランスを整えるために始めた瞑想をきっかけにヨガと出会う。その奥深さと、しなやかな強さに魅了され、ライフワークとしての探求が始まる。
2017年には、日本人男性として初めてOdaka Yoga®︎ Advanced Teacherに認定。
2018年〜2021年にはヨガウェアブランド「suria」のアンバサダーとして活動。
2020年からはOdaka Yoga®︎ JapanのEducation Teamの一員として、指導者養成講座の講師も務める。
現在は、ヨガの可能性を広げるため、大規模イベントや全国各地でのワークショップ、リトリートに登壇。アーティストとのコラボレーションや分野を超えた表現活動を通して、ヨガの素晴らしさをより多くの人へ届けるとともに、社会貢献に繋がる実践を行っている。
《ヨガ指導歴》9年
《得意な分野》フロースタイルヨガ、瞑想的なヨガ、音楽と融合したヨガ
11月3日(月祝) 月エリア クラス内容
にこよ
みんなで朝のスッキリヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月3日(月祝)8:30～9:30
参加費：1000円
クラス内容：
おはようございます♪目覚めた1日。
ふかふかの芝生・気持ちの良い風を感じ
お外で気持ち良くみんなで、身体を動かして楽しい１日をスタートさせましょう
プロフィール：
ヨガ指導歴10年以上
解剖学を主に習いベースにしております。
スポーツクラブやヨガスタジオ、自身でもにこよヨガ主催させて頂いております。
ぼーっともみ
私たちの境界線を感じるクラス
場所： 月エリア◉
時間： 11月3日(月祝)10:00～11:00
参加費：1000円
クラス内容：
さて問題です。どこから空は始まって、どこから宇宙が始まるでしょうか？ わたしとあなたの境界線はどこでしょう？今ここに在るものに意識を向けて、違いや境界線を味わうクラスです。
プロフィール：
外ヨガは、ビーチヨガをメインとして神戸、明石、丹波篠山での活動をしています。
昨年まではゴミ拾いの活動を実施してきましたが
今年からは、社会参画として"選挙"をテーマにしたヨガや、親子のためのヨガなどを実施しており
たくさんの方が、ヨガを通して、人生のどんなイベントも楽しんで挑めるような、そんなインストラクションを心掛けています。
未聡（みさと）
自然と自分と共にいるヨガ
場所： 月エリア◉
時間： 11月3日(月祝)13:00～14:00
参加費：1000円
クラス内容：
慌ただしい毎日の中で、『好き』や『気持ちいい』がわからなくなってきちゃったり、思い通りにいかないことに悲しくなっちゃったり。
同じ思い通りにいかない『自然』に触れることで、快適なわたしと過ごしリフレッシュしましょう♪
プロフィール：
元幼稚園教諭からヨガ講師に。大阪・神戸と関西で活動中。
各スタジオや自宅スペースで身体を知り、面白がって動かし、気持ちよくなる『ちょうどいいヨガ』を伝えている。2025年からは篠笛×ヨガのコラボクラスを開催している
2015年にアウトドアヨガ祭りに出会い、実行委員として活動に参加
2024年国際ヨガDAY関西in大阪 にて1000人ヨガ登壇
広島県府中市にてヘリポートヨガイベント主宰
2025年ヨガフェスタ横浜登壇、ヨガフェスタ大阪主宰
﨑元 宏美
ハンディキャップクラス
バリアフリーヨガ（視覚編）
場所： 月エリア◉
時間： 11月3日(月祝)14:30～15:30
参加費：無料
クラス内容：
ゆっくり 安全に そして楽しく！障がいをお持ちの方でも、どなたでも参加できるヨガクラスです。みんなで青空の下ヨガでつながりませんか♪
プロフィール：
フィットネスインストラクターとして関西を中心に活動。
より近い距離でお一人おひとりに寄り添った健康のお手伝いをし、笑顔の空間を広げていきたい、という気持ちから 2015年『スマイルスペース』を立ち上げ、幅広い活動をさせていただいています。
皆さまとの心の交流を大切に、公共施設（体育館・児童館・福祉センター）や民間施設（カルチャースクール・スポーツクラブ・病院・デイサービスセンター・スイミングスクール）等、様々な場所での出張講座を担当。
2018年～一般社団法人「チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～」関西クラスを立ち上げ、活動を始める。
自らイベントレッスンの企画や運営も行っております。
ヨガ指導歴 １８年
視覚障がいのある方でも安心して参加できるヨガクラスを心掛け「動きと共に言葉でつたえること」を心掛けヨガをお伝えしています。
矢部 凪紗
深く呼吸ができるようになる優しいヨガと
マインドフルネス
場所： 月エリア◉
時間： 11月3日(月祝)16:00～17:00
参加費：1000円
クラス内容：
呼吸を深め、心と体をゆるめるクラスです。
ヨガ経験がない方でもできるやさしい動きで全身のこわばりを解きながら、自然と呼吸が深まる感覚を育てます。ポーズの完成よりも「今ここにいる自分」を丁寧に感じることを大切に。後半は短いマインドフルネス瞑想で、静けさと安らぎを取り戻しましょう。日々の疲れをリセットし、心身を穏やかに整えたい方におすすめのクラスです。
プロフィール：
兵庫県西宮市出身。
大阪芸術大学ミュージカルコース卒業。
(ヨガ指導歴５年目)
自己否定に悩んだ過去を経てヨガと出会い、呼吸の力で人生が変わる体験をする。
現在は万博や地域・オンラインなど多様な場で、心と体に寄り添うヨガ・瞑想の時間をお届けしています。
モットーは「人生をもっと夢中に」。
✦ 主な実績
2021年：大手ヨガスタジオにて講師デビュー
2022年：奄美大島リゾートホテルにてヨガスタッフ
2023年：朝活ヨガサロン開設（現在50名以上が参加）
2024年9月：ヨガフェスタ2024トライアルクラス出演
2024年12月: 東急プラザ渋谷Life Tuning Days登壇
2025年5月：大阪・関西万博にて瞑想クラス開催
2025年９月:ヨガフェスタ2025アカデミークラス登壇
その他：毎月瞑想WS開催、寄席ヨガなども展開中
11月3日(月祝) テラスエリア クラス内容
Haruka
ビギナークラス
心と身体を解くヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 10:30～11:00
参加費：無料
クラス内容：
疲れがたまっているみなさん!
他人からの評価が気になる時代、評価に囚われすぎて疲れてしまうことも...。そこで人の目を気にせず自分にだけ目を向け、心の表現をしてみませんか？
わたしのクラスに正解はありません!
太陽の下でありのままの姿で、かっこいい，きれいな自分をさらに好きになりましょう‼︎
プロフィール：
昨年4月にRYT200を修了し、現在は月1~2回を目安にレッスンを開催しております。
しっかりと身体を動かし、ボディメイク要素を取り入れたヨガを得意としております。
りえきち
ビギナークラス
自分を愛すバクティヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 11:30～12:00
参加費：無料
クラス内容：
今という時間に居る自分自身と向き合う優しい時間です。忙しい毎日に緊張した身体をゆっくりとほぐしロータスムードラ（蓮の花）を咲かせ最後は瞑想で心穏やかにフィニッシュです。仰向けと座り姿勢で強度は1です。
プロフィール：
あゆりん
ビギナークラス
子供も大人も...
目で見て動いて楽しむヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 12:30～13:00
参加費：無料
クラス内容：
イラストや手話・ジェスチャーを使いながら、呼吸に合わせて楽しく体を動かします。
子どもから大人まで、どなたでも参加できます。初心者も大歓迎！
自然の中で体を動かしながらリフレッシュしましょう。日常の疲れを手放し、心も体もリラックス。最後には温かく優しい気持ちが芽生えるでしょう。
プロフィール：
・RYT200取得
・産後（子連れ）ヨガ指導者育成講座終了
・１年間月１回のおやこヨガクラスを児童館にて開催
・おやこヨガイベントを自主開催（不定期・計４回実施）
まゆまゆ
座学
星読みの基本の“き”
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 13:30～14:00
参加費：無料
クラス内容：
なぜ、星読みが良いのか？星読みって何？全く初めての方も、少しだけ聞いたことがある方も、よく知っているという方も、星読みを知ればどんなことが分かるのかをお話します。
プロフィール：
股関節ヨガと占星術師
外の開放感がある場所で、私たちが存在している地球や宇宙のことに意識を向けて、忙しくしている自分に立ち止まり、星の流れに合わせて無理なく過ごしやすくなるヒントをお伝えします。
占星術がわからなくても、大丈夫です。
星が好きな方や、神秘的なことが大好きな方はぜひ参加してください。
Azusa
ビギナークラス
胸をひらくヨガ
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 14:30～15:00
参加費：無料
クラス内容：
空の下、風や光を感じながら 呼吸を大切にゆったり体を動かすクラスです。 大きく胸をひらいて、深い呼吸を。 全身で外の空気を感じ、気持ちよく動いていきます。 のびのび自分のペースで 心地のいい時間を一緒につくりましょう！
プロフィール：
昨年RYT200を受講しました。
ゆっくりと呼吸をし、基本動作を大切にし、リラックスしながら体を動かしてもらうクラス作りが好きです。
マーガレット
座学
わたしとなかよし［絵本で知るヨガのお話］
場所： ステージエリア◉
時間： 11月3日(月祝) 15:30～16:00
参加費：無料
クラス内容：
わたしとなかよしでいること。その為にヨガをしています。自分の身体と心に目を向けてどんな状態も（時には気に入らない事も）受け入れていく。その練習にヨガは最適！どーんな方でもできるのがヨガです。
プロフィール：
ヨガのマインドについて語るのが得意です。心と身体の繋がりや生きている上で自分を大切にする事についてお伝えします
「わたしとなかよし」という絵本の読み聞かせを通じて自分を大切にする事をお伝えします。全くヨガをやった事が無い方へ動くだけがヨガではない事を知ってもらい少しでも興味を持ってもらえるようなお話ができればと思います。
参加者のみなさま
無料クラス
アウトドアヨガ祭りFAINALクラス
〜また会う日まで〜
場所： 太陽エリア
時間： 11月3日(月祝) 17:00～17:30
参加費：無料
クラス内容：
またここで、一緒に過ごしたくなる。そんな思い出を丁寧に心にしまい込むようなヨガの時間です。手を叩き、大地を讃え、空を歓喜する。アウトドアヨガ祭り最後の時間を一緒に過ごしましょう。