おさんぽヨガは、歩いて、立ち止まって、眺めるヨガです。
メッセージと写真がアウトドアヨガ祭りの会場に散りばめられています。
おさんぽするようにぐるっと一周見て歩くだけでも、きっと心が軽くなるでしょう。
身体を動かすことだけがヨガではない。これもひとつのヨガだということを知ってもらう試みです。
祭りといえば音頭。 アウトドアヨガ祭り開催中に、何度か音頭の練習をします。みんなで一緒に歌って踊りましょう。 大阪の街が好きになること間違いなし!