アウトドアヨガ祭り

ヨガクラスだけじゃない!企画いろいろ

おさんぽヨガ

おさんぽヨガは、歩いて、立ち止まって、眺めるヨガです。

メッセージと写真がアウトドアヨガ祭りの会場に散りばめられています。

おさんぽするようにぐるっと一周見て歩くだけでも、きっと心が軽くなるでしょう。

身体を動かすことだけがヨガではない。これもひとつのヨガだということを知ってもらう試みです。



まだまだマーケット

「まだまだマーケット」は、ヨガウェアの無料交換をしていただけるエリアです。ご自宅に眠っている使っていないウェアがあればご持参ください!

 

あなたのウェアと誰かのウェアを交換して、まだまだ使えるヨガウェアたちを活用してあげませんか。



結んでええやん

本部横、まだまだマーケットブースで、「ヤーン(紡いだ紐)」がもらえます。

 

そのヤーンを会場の中で「ええやーん!」と思う人の手首に結んであげてください。

色んな人と仲良くなるきっかけを作りに。

思い切ってたくさんの人とおしゃべりして祭りがもっと楽しく過ごしましょう!

人と仲良くなるのもヨガ。体を動かすだけがヨガじゃない!(参加無料)



アウトドアヨガ祭り音頭

祭りといえば音頭。
アウトドアヨガ祭り開催中に、何度か音頭の練習をします。みんなで一緒に歌って踊りましょう。
大阪の街が好きになること間違いなし!



身体バランスチェック

あなたの身体の状態を4つのヨガのポーズからチェックしていきます。

  1. 牛面のポーズ(背中で握手)
  2. 前屈のポーズ
  3. コブラのポーズ(後屈)
  4. 立木のポーズ(片足立ち)

これらを通して今のご自分の身体を知ってみましょう。

 

そこから今後どんなことを心がければいいのか、またよりよい生活へ向けてのヒントなどが、見えてくることと思います。

ヨガクラス参加前と、参加後ではどんな変化があるでしょうか。(参加無料)


太陽礼拝チャレンジ

アウトドアヨガ祭り 太陽礼拝チャレンジ

太陽礼拝チャレンジは、12の動きで成り立っている太陽礼拝を行って、その回数だけボードのピンに糸をかけ、参加者みんなの手で糸かけ曼荼羅を作り上げようという企画です。

 

みんなで太陽礼拝をして、大きな曼荼羅を完成させましょう!(参加無料)

 


キャサリンと遊ぼう!

アウトドアヨガ祭り キャサリンと遊ぼう

かわいいうさぎの【キャサリン】が、アウトドアヨガ祭りに登場してくれます。

 

キャサリンと一緒にヨガのポーズをしてみたり、みんなで一緒に身体を動かす楽しさを感じていただく企画です。

いつ登場するかは、お楽しみ! 

(参加無料)

 


飛んでJumper

アウトドアヨガ祭り 飛んでJumper

元気なJUNPER集まれ~!!

会場のいろんなところでジャンプして空中撮影会。ひとりでJUMP!仲間とJUMP!カップルでJUMP!親子でJUMP!
みんなで大空に向かってJUMPしよう!!

(参加無料)