ヨガクラス・インストラクター

アウトドアヨガ祭り2017 11/23(木・祝)のヨガクラス及びインストラクターの紹介です。

 


11月23日(祝)のクラス


リバーサイドヨガ
場所:
 太陽エリア

時間: 11/23 8:00-9:00

参加費:1000円

チャレンジ度:★★

レッスン内容:

自分も他人も垣根をこえて喜び合えていく世界になることを目指したヨガクラスです。地面に感謝、空気に感謝、木々に感謝、動植物に感謝。全ての動作に感謝を添えて優しくゆったりと動きます。一人の時間、ペアの時間、グループの時間などで楽しみます。

 

じゅず たかし

所属:生活ヨガ研究所

働くこと、働きたい気持ちを応援することをテーマにヨガ活動をしています。ヨガの垣根と敷居を下げるため「リバーサイドヨガ」や「おとこのヨガ」を開催しています。

 


英語ヨガ

場所: 太陽エリア

時間: 11/23 9:30-10:30

参加費:1000円

チャレンジ度:

レッスン内容:

インドの伝統的なハタヨガを英語でリードします。簡単なマントラ(聖音)で心身をリラックス。立ってインド流の準備運動とスーリアナマスカール(12の連続ポーズ)で身体を温めます。中盤からは座ったポーズを中心にリラックスへ導きます。

 

マヌ

所属:サンシャインヨガスクール

インド、リシケシ出身。インドでサンシャインヨガスクールのディレクターとヨガ講師。 国際ヨガ&セラピスト、RYT200時間、指圧療法セラピスト、アーユルヴェディック・セラピスト。インドと大阪でヨガ教室、ヨガ講師養成講座、WSや野外イベントなど活動中。

 


ブラインドヨガ
場所: 大地エリア

時間: 11/23 9:30-10:30

参加費:1000円

チャレンジ度:

レッスン内容:

目を閉じて、芝生の感触を味わったことはありますか?五感の一つ視覚をさえぎったら、どんな感覚を感じるのか?自然に委ねて感じてみる時間を一緒に過ごしましょう。最初は目を開けて十分に景色も堪能し、途中から目隠してみます。タオルか手ぬぐいご持参の上、ご参加ください。

 

伊波 紀子

所属:Yog shala Soham

Yog shala Soham主宰。自身の体調不良からヨガに出会い、身体と心が柔軟になり楽になる様子を実感しました。軸の通った自然体。居心地良く「ありのまま、自分らしく輝く」。そんな方のお手伝いをしたい思いで学び実感したことをお伝えしています。

 


心とカラダに優しいヨガ
場所:
 太陽エリア

時間: 11/23 11:00-12:00

参加費:1000円

チャレンジ度:★★

レッスン内容:

ヨガが初めての人も日々ヨガをしている人も、みんな楽しめるクラスです♪ 前半はゆっくりていねいに。充分にほぐれた体で、後半はのびのびと動いていきます。ヨガでクリアになった五感で、風や太陽の心地よさを存分に味わいましょう。

 

いずみ しほ

所属:Easeyoga

Easeyoga主宰。カラダとココロがつかれているとやりたいことがあっても楽しめない。 元気になると、お腹の底からやる気が湧いてきて、自然に笑顔になっている。自分自身がヨガを始めて体感したこと。幸せとワクワクの輪を広げたい♪そんな気持ちで日々ヨガをお伝えしています♪

 


感謝あふれるヨガ
場所:
 大地エリア

時間: 11/23 11:00-12:00

参加費:1000円

チャレンジ度:★★

レッスン内容:

毎日いろいろな出来事が流れるように起こります。地に足を根づかせ、太陽や空や風を感じ、自然と調和する!壮大な地球の中のこの場所、この時に存在できる事に感謝する。呼吸と動作を連動させ、生命力溢れるレッスンを楽しんで下さい!

 

岡田 知実

所属:tomomiyogini

surf仲間にヨガを薦められ始めた。未知だったがヨガの思想が私の思想と合った。そして関節が弱く、怪我が多かったがそれを活かし改善もできると感じ、仕事として取り組む。大手ホットヨガスタジオで3年勤務し、産休を経て現在はフリーヨガインストラクター。

 


親子ヨガ
場所:
 太陽エリア

時間: 11/23 12:30-13:30

参加費:無料

チャレンジ度:
レッスン内容:

空の下、芝生の上、風を感じながら親子でふれあい、みんなで繋がりあう。「いつもはガミガミと言ってしまう!」そんなお父さんお母さんも今日はなんか許せそう。親も楽しい、子も楽しい。五感をたっぷりつかったヨガの時間を一緒に楽しみましょう。

 

いけだ ゆみ

所属:コトモット

障がいのある子もない子も、すべての子ども達と親が心身ともに健康的に笑顔で過ごせるよう「子育てをもっと楽しく!子どもともっと!」の想いでふれあいを大切にした親子ヨガを関西各地に出張中。城東区の主宰スタジオコトモットでは少人数制クラスも開催。

 


男ヨガやってみたくて 秋
場所:
 大地エリア

時間: 11/23 12:30-13:30

参加費:1000円

チャレンジ度:

レッスン内容:

「興味あるけど恥ずかしい」「体固いから無理」「でもちょっとやってみたい」そんな男性や初心者のための超入門クラスです。ジーンズやジャージ、普段の格好で気軽に参加できます。ゆっくりと体を動かしたり、寝転んだりして、楽しんでいただければと思います。

 

村上“リーダー” まこと

所属:オッサンヨガ

2012年に「頑張ってるオッサンのための癒しの場」をつくるため生活ヨガ研究所 珠数孝氏のもとオッサンだけのヨガサークルをスタート。2015年よりヨガインストラクターとして活動開始。自治体や企業の依頼を受け、「オッサンヨガ」を伝えている。普段は普通の会社員。

 


おソトで楽しむ繋がるヨガ
場所: 太陽エリア

時間: 11/23 14:00-15:00

参加費:1000円

チャレンジ度:★★

レッスン内容:

ヨガが初めての方も参加していただけるクラスです。ヨガを通してお外ならではの自然や人とのつながりを感じるヨガクラス。大空のもと体を大きく伸ばして風や大地を感じ、五感をフルに使って頭も体もリフレッシュ!!

 

和泉 寛子

所属:アロマとヨガのスタジオPleasant Hive(プレザントハイヴ)

堺市でアロマやヨガを通じて日々の健康と女性の笑顔を引き出すスタジオPleasant Hiveを主宰。お月様の満ち欠けに合わせたヨガクラスや遠足ヨガなどのイベントクラスなどを開催。暮らしの中にあるヨガ、楽しいヨガ、繋がるヨガを大切にしています。

 


ハンディキャップヨガ

場所: 大地エリア

時間: 11/23 14:00-15:00

参加費:無料

チャレンジ度:
レッスン内容:

ハンディキャップのある人もない人も、みんな一緒に同じ場で空と大地を感じる心地よい時間。車椅子の人・立ったり座ったりしにくい人・手話や視覚のサポートが必要な人にも配慮します。みんな違うからお互いに優しくなれる。そんな空間を一緒に作りましょう。

 

冨田 あかり

所属:出張ヨガ 癒しの種

Yoga is for everyone. ヨガはすべての人のために。誰でも垣根なく楽しめるヨガをお伝えしています。初心者、シニア、ハンディキャップのある方へ、ヨガを通して生きる喜びや人とつながる楽しさを感じてもらいたいと活動しています。